الأثنين _ 30 / 11 / 2020
طور ذاتك
- صباح الخير .. انظر للحياة وكأنها تخبئ لك السعادة ، أسعد ذاتك بالتفاؤل دائماً .. اللهمَ صباحا مُبشرا ، وَخيرات لا تزول وأُمنيات تقربنا منك يا حيّ يا قيّوم.
– الصادقون قولًا وفعلًا وشعورًا ، وحدهم الأجدر بالمقاعد الأولى في قلوبنا.
– لا تتمسك بشيء ليس له رغبة فيك، فالأشياء الجميلة تبقى معك دائماً بالرضا وليس بالإجبار.
💊 معلومة طبية لصحتك 💊
الرياضة تقلل من مقاومة الأنسولين – أي تزيد من استجابة الخلايا للأنسولين – فبالتالي تساعد في التحكم في سكر الدم ، وتحسن من مستويات الدهون وصحة القلب.
📜 حدث في مثل هذا اليوم 📜
– الاحتفال بيوم الشهيد الإماراتي.
– اليوم العالمي لوقف عقوبة الإعدام.
– عيد الاستقلال في باربادوس.
– يوم القديس أندراوس في اسكتلندا.
– 1853 – وقوع معركة سينوب البحرية بين الإمبراطورية الروسية والدولة العثمانية، والتي انتهت بتحطيم الأسطول العثماني.
– 1854 – والي مصر محمد سعيد يمنح الفرنسي فرديناند دي لسبس امتياز حفر قناة السويس.
– 1939 – الاتحاد السوفيتي يغزو فنلندا التي أعلنت حيادها في النزاعات العالمية خلال الحرب العالمية الثانية، وهو ما عرف باسم حرب الشتاء.
– 1970 – الأمم المتحدة تصدر «القرار رقم 649» والذي نص على حق الشعب الفلسطيني في تقرير مصيره.
💌 حروف القصيد 💌
يالله اللي يُبذل المعروف من معروفه
ياقديرٍ تعطـي الدنيا ، وتعطي الجنـــة
انت من يملا مشاعرنا رجاه وخوفــه
وانت مـن ترحم ومن تعطي بليا منّه
لا تقلطني على قصر يهين ضيوفـه
واعطني من فضلك الواسع غناةٍ عنّه
✈️ مناطق و وجهات مميزة ✈️
الفرعة .. بلدة سعودية تتبع منطقة الرياض .
