خذ من الحياة ما كفى، ومن العيش ما صفا..
كل هذا سينقضي كسراجٌ إذا انطفا..
” هناك خيارين في الحياة :
إما أن تتقبل ظروفك الحالية كما هي..
أو تتحمل مسؤولية تغيير هذه الظروف..”
« لا تَهتمْ بالأشياء غيْر المُهمّة في حياتك.. »
يقول سينيكا : كم مِن الأشياء التي فقدتها في حياتك بسبب عدم انتباهك لِما تخسر، وكم مِن الوقت الذي قضيته في الحزن الذي لا طائل منه، والرغبة الدنيئة، والمتعة الاجتماعية، ولَمْ يتبقّ لك مِن ذاتك سوى القليل..
مِن بين أصعب السلوكيات التي يُمكنك أن تقوم بها في حياتك، أن تقول (لا) للدعوات والطلبات والالتزامات التي تَتَلقّاها من الآخرين، بل والأصعب أن تقول (لا) لتلك العواطف التي تستهلك الوقت : الغضب، والانفعال، والتشتُّت، والهَوَس، قد لا تبدو تلك النزوات مهمّة في حد ذاتها، ولكنّها تنطلِق بضراوةٍ جامحة..!!
ومِن ثمَّ تُصبح التزامات مثل أي شيء آخَر..
فإنْ لم تحذر منها ستكون أعباءً تستنزف حياتك
هل تساءلْتَ يوماً عن كيفية استعادة البعض من وقتك، وكيفية التقليل من شعورك بالانشغال..؟؟
ابدأ بتعلُّم قوّة «الرفض»، مثل أن تقول :
لا شكرًا لك، أو، لا لن أورّط نفسي في هذا الأمر..
أو لااا، لا يمكنني فعل ذلك في الوقت الحالي..
قد يجرح رفضُك مشاعرَ البعض، وقد يخذل البعض الآخَر، وقد يتطلّب بعض الجُهد….
لكن كُلّما زادَ رفضك للأشياء التي لا تهمّ، زادَ تقبُّلك للأشياء التي تهمّ، وبهذه الطريقة ستتمكّن
من عيْش الحياة التي تريدها والاستمتاع بها..
تذكر….التغيير الكبير الذي تنتظره في حياتك يبدأ من عندك وفي أي وقت..!!
وبعده..لا تنظر إلى الخلف فهناك ماض يؤلمك
ولا تنظر للأمام فهناك مستقبل يقلقك..
بل أنظر للأعلى وثق بالله فهناك دائما رب يرعاك
لو أخذت قرارك، وتركت كل توترك، ورأى الله منك ما يحب منك وما يحبه لك لأعطاك وأرضاك
قل اللهم؛ أنا عبدك المسير، بدل أحوالي كما تشاء
وأخرجني من حولي وقوتي إلى حولك وقوتك..
ومن عزمي إلى عزمك، ومن انكساري إلى عزتك
ومن ضيق اختياري إلى سعة إرادتك..
واجعل حياتي رزقاً وسعادة وهدوءاً وراحة بال..
